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3 TIPS PARA REFINAR TU PRÁCTICA

FORMA - ¿TIENES LA FORMA?

  • Es el primer paso para dirigirte hacia un OBJETIVO más profundo.

  • La forma integra te EDUCA hacia la profunidad que estás buscando.

  • Se TRANSFORMA en tu aliado para generar mayor consciencia de movimiento y sobre todo tener la calma y sobre todo paciencia para desarrollar la ruta hacía el refinamiento de la āsana, que sería mostrar la belleza interna del āsana.


FUERZA - ¿HAZ GANADO FUERZA?

  • Te entrega SEGURIDAD para profundizar en el movimiento.

  • Te ENSEÑA a mover las capas musculares más profundas.

  • Te da RESISTENCIA externa, e internamente te lleva a tener fuerza de voluntad, estabilidad y motivación para continuar tu sadhana.

USA PROPS - TE DAN SEGURIDAD

  • Crean un DESPERTAR a nivel celular y kinésico para que la zona en cuestión se vuelva INTELIGENTE.

  • Vuelve inteligente aquella parte que todavía no ha sido TOCADA por la consciencia y que aún dormida.

  • Te ayuda a mantener una RESPIRACIÓN adecuada y lúcida.

Espero que este blog contribuya en tu búsqueda y sobre todo que podamos ver desde el corazón para amar el proceso en el cual muchos nos hemos comprometido.


Las semilla que vamos sembrando por donde vamos empiezan a florecer y eso me llena de mucha gratitud y humildad para seguir procesando este inmenso océano de conocimiento.


Muchas gracias por su lectura.

Priya Nath Camargo

Das das Anudas

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